Rouwbegeleiding
Rouw zet je wereld stil. Terwijl alles om je heen doorgaat, sta jij ergens anders.
En rouw is breder dan vaak wordt gedacht. Het gaat niet alleen over afscheid en overlijden, maar over alles wat anders loopt dan je had gehoopt. Een relatie die eindigt, een kinderwens die verandert, werk of gezondheid die niet meer vanzelfsprekend zijn – het raakt je vaak dieper dan je denkt.
Rouwen is geen rechte lijn. Het is zoeken, vallen en soms niet weten hoe verder. Verandering brengt onzekerheid, weerstand en verlies met zich mee. En toch verwachten we vaak van onszelf dat we “gewoon doorgaan”. Je hoeft het niet alleen te doen.
Bij rouwbegeleiding krijg je ruimte om te voelen wat er is – zonder oordeel en zonder haast. Geen standaard stappenplan, maar begeleiding die past bij jou en jouw verhaal. Rauw, eerlijk en zonder maskers.
Samen kijken we hoe jij omgaat met verlies en verandering – en hoe dat lichter kan worden.
Zodat je stap voor stap weer grip krijgt, richting vindt en verder kunt, zonder jezelf kwijt te raken.
Rouwbegeleiding
Rouw zet je wereld stil. Terwijl alles om je heen doorgaat, sta jij ergens anders.
En rouw is breder dan vaak wordt gedacht. Het gaat niet alleen over afscheid en overlijden, maar over alles wat anders loopt dan je had gehoopt. Een relatie die eindigt, een kinderwens die verandert, werk of gezondheid die niet meer vanzelfsprekend zijn – het raakt je vaak dieper dan je denkt.
Rouwen is geen rechte lijn. Het is zoeken, vallen en soms niet weten hoe verder. Verandering brengt onzekerheid, weerstand en verlies met zich mee. En toch verwachten we vaak van onszelf dat we “gewoon doorgaan”. Je hoeft het niet alleen te doen.
Bij rouwbegeleiding krijg je ruimte om te voelen wat er is – zonder oordeel en zonder haast. Geen standaard stappenplan, maar begeleiding die past bij jou en jouw verhaal. Rauw, eerlijk en zonder maskers.
Samen kijken we hoe jij omgaat met verlies en verandering – en hoe dat lichter kan worden.
Zodat je stap voor stap weer grip krijgt, richting vindt en verder kunt, zonder jezelf kwijt te raken.
MIJN VISIE
Hoe begeleid ik?
Als mens ben ik eerlijk, oprecht en een tikkeltje speels.
Ik neem jou serieus, maar neem het leven soms niet al té serieus.
Ik ben niet bang om ook de pijnlijke zaken aan te raken en tot de kern te komen.
Ik kan je terug geven wat ik zie en hoor en dat kan confronterend zijn, maar ik maak ook graag gebruik van humor. Er is alle ruimte voor emoties, maar het hoeft niet altijd zwaar te zijn. Spiritualiteit is voor mij een belangrijk onderdeel van ontwikkeling, maar dat hoeft zeker niet vaag of wollig te zijn. Ik doe wat nodig is en stem af op waar jij behoefte aan hebt en vooral wat bij jou past.
ROUWVERWERKING
Praktijkruimte
Je bent van harte welkom in mijn fijne praktijkruimte in Werkhoven.
Werkhoven is een klein dorpje, gelegen in een mooie groene omgeving op zo’n 10km afstand van Utrecht. Er is vanaf Utrecht centraal een directe busverbinding naar het dorp. Het dichtbij gelegen station is Bunnik of Houten Castellum.
Uiteraard is een gesprek via videobellen ook altijd mogelijk.
COACHING & COUNSELING
Wandelcoaching
De landelijke omgeving van Werkhoven leent zich ideaal voor een fijne wandeling in de groene natuur. Gelegen aan de voet van de Utrechtse heuvelrug, is het ook mogelijk om in een mooie bosrijke omgeving af te spreken, afhankelijk van jouw wensen.
De natuur brengt rust en ontspanning, het verre uitzicht zorgt voor perspectief en beweging maakt dat je brein sterkere verbindingen kan leggen tussen de hersencellen waardoor je meer helder kan denken.
Bovendien is naast elkaar wandelen vaak een prettige manier van praten; je hoeft elkaar niet aan te kijken en stiltes in de natuur zijn niet erg en zelfs helpend.
Mocht je er interesse in hebben, dan kan de wandelcoaching gecombineerd worden met mindfulness oefeningen in de natuur.
KENNISMAKING
Vrijblijvend even bellen
Twijfel je nog, heb je – praktische of inhoudelijke – vragen of vind je het gewoon prettig elkaar telefonisch vooraf even te spreken? Vrijblijvend telefonisch contact kan altijd!
Ik weet als geen ander dat een klik met degene die tegenover je zit super belangrijk is, alleen dan ga je er écht wat uithalen. Vaak voel je dat pas als je elkaar spreekt.
“Ik heb onlangs veel aan onze gesprekken terug gedacht. Door onze gesprekken ben ik in staat geweest om met mijn dochter zo open mogelijk te praten over de dood. Het was niet meer eng voor haar. Ze is zo betrokken geweest bij de begrafenis van opa. Ze heeft geholpen de kist te dragen en was nergens bang voor. Zo mooi. Ik wilde het toch graag even met je delen….”
“Ik heb onlangs veel aan onze gesprekken terug gedacht. Door onze gesprekken ben ik in staat geweest om met mijn dochter zo open mogelijk te praten over de dood. Het was niet meer eng voor haar. Ze is zo betrokken geweest bij de begrafenis van opa. Ze heeft geholpen de kist te dragen en was nergens bang voor. Zo mooi. Ik wilde het toch graag even met je delen….”
Sophie – 36 jaar
